Chrudimka.cz - kulturní a informační portál pro východní Čechy

Úterý 26. září 2017
Velikost písma
  • Zvětšit písmo
  • Výchozí písmo
  • Zmenšit písmo
Banner
Facebook Chrudimka Google+ Chrudimka Twitter Chrudimka
Titulka Volný čas Recepty a vaření Fitness banánové palačinky

Fitness banánové palačinky

Email Tisk

Fitness banánové palačinkyDoba novoročních předsevzetí vzala za své a mnozí z vás si jistě po vánočním obžerství rádi dopřejí nějakou dietnější, avšak sytou snídani.

Ingredience:

2ks vejce
1ks banán
ovoce
olej

 

 

 

Postup:

1. Oloupaný banán rozmačkáme vidličkou.
2. Přidáme dvě vejce, která spolu s banánem vyšleháme dohladka.
3. Na nepřilnavé pánvi na několika kapkách (opravdu jen několik kapek, nebo se z dietní stane tukem nabitá snídaně) oleje usmažíme menší palačinky z obou stran.
4. Hotové palačinky servírujeme teplé. Můžete ozdobit oblíbeným ovocem.

Aktualizováno ( čtvrtek, 26 leden 2017 16:44 )  
Banner
Banner
Banner
Banner

Probíhající soutěže

SOUTĚŽ o tři únikové hry EXIT

SOUTĚŽ o originální českou párty hru TEPfaktor

 SOUTĚŽ o rodinnou hru TRPASLÍCI

SOUTĚŽ o knihu Bytosti přírody a léčení Země

 SOUTĚŽ o knihu DOMÁCÍ SUŠENÍ

SOUTĚŽ o vstupenky na JOY Melody festival

SOUTĚŽ o vstupenky na Royal Christmas Gala

SOUTĚŽ o turistického průvodce - MAROKO z řady Rough Guides

SOUTĚŽ o vstupenky na představení LOTR - NÁVRAT KRÁLE in Concert, DVD, PC hru a knihu

... a mnoho dalších zde 

Reklama

Banner

Reklama

Banner
Banner
Banner