Chrudimka.cz - kulturní a informační portál pro východní Čechy

Pátek 24. listopadu 2017
Velikost písma
  • Zvětšit písmo
  • Výchozí písmo
  • Zmenšit písmo
Banner
Facebook Chrudimka Google+ Chrudimka Twitter Chrudimka
Titulka Volný čas Recepty a vaření Fitness banánové palačinky

Fitness banánové palačinky

Email Tisk

Fitness banánové palačinkyDoba novoročních předsevzetí vzala za své a mnozí z vás si jistě po vánočním obžerství rádi dopřejí nějakou dietnější, avšak sytou snídani.

Ingredience:

2ks vejce
1ks banán
ovoce
olej

 

 

 

Postup:

1. Oloupaný banán rozmačkáme vidličkou.
2. Přidáme dvě vejce, která spolu s banánem vyšleháme dohladka.
3. Na nepřilnavé pánvi na několika kapkách (opravdu jen několik kapek, nebo se z dietní stane tukem nabitá snídaně) oleje usmažíme menší palačinky z obou stran.
4. Hotové palačinky servírujeme teplé. Můžete ozdobit oblíbeným ovocem.

Aktualizováno ( čtvrtek, 26 leden 2017 16:44 )  
Banner
Banner
Banner

Facebook portálu


Probíhající soutěže

SOUTĚŽ o knihu ČARODĚJNICE: Salem, 1692

SOUTĚŽ o vstupenky a knihy Miro ŽBIRKY

SOUTĚŽ o autorské výrobky z dílny Lucie Ernestové - DUHOVÁ KOČKA

SOUTĚŽ o dvě knihy Danky Šárkové

SOUTĚŽ o doplňky stravy české značky JML

SOUTĚŽ o vstupenky na STO ZVÍŘAT do R-klubu Chrudim

SOUTĚŽ o tři původní české detektivky z nakladatelství MOBA

SOUTĚŽ o knihu ROLLING STONES - 1963-1965 Na cestě za hvězdnou slávou

SOUTĚŽ o vstupenky na RCZ - Rammstein Tribute Show do R-klubu Chrudim

SOUTĚŽ o knihu MOŘEPLAVEC

SOUTĚŽ o vstupenky na BENA CRISTOVAO do Hradce Králové

... a mnoho dalších zde 

Reklama

Banner

Reklama

Banner
Banner