Chrudimka.cz - kulturní a informační portál pro východní Čechy

Sobota 16. prosince 2017
Velikost písma
  • Zvětšit písmo
  • Výchozí písmo
  • Zmenšit písmo
Banner
Facebook Chrudimka Google+ Chrudimka Twitter Chrudimka
Titulka Soutěže Soutěže SOUTĚŽ o knihu BOSÉ BĚHÁNÍ

SOUTĚŽ o knihu BOSÉ BĚHÁNÍ

Email Tisk

SOUTĚŽ o knihu BOSÉ BĚHÁNÍ

Soutěž ukončena!

Termín soutěže
15. 9. - 15. 10. 2015

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum.

Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích.

Kniha Bosé běhání je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku. 

 

 

 

 

 


Chcete-li vyhrát

knihu Bosé běhání,

odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a

staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.

Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.

 

Kdo napsal předmluvu ke knize Bosé běhání?

    a) Bosý Ted z Born to Run a Carlos Dreyer, autor knihy ChiRunning

    b) Bosý Dan z Born to Run a Peter Dreyer, autor knihy ChiRunning

    c) Bosý Ted z Born to Run a Danny Dreyer, autor knihy ChiRunning

Nápovědu můžete hledat na http://www.kniha.cz.

 

Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:

1)  odpovědět e-mailem 
na adresu soutez@chrudimka.cz

    - 
Předmět:  Soutěž - Bosé běhání
    - Text e-mailu:
                           - správná odpověď na soutěžní otázku(y)
                           - jméno a příjmení soutěžícího
                           - poštovní adresa soutěžícího
                           - adresu vašeho profilu na Facebooku pro případnou kontrolu, zda jste naším fanouškem

2)  být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku 
      zde stiskněte tlačítko To se mi líbí


       Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku či Google+ a máte dvojitou šanci vyhrát!

  

Výhru věnuje do soutěže

Nakladatelství Mladá fronta

Mladá fronta

 

Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.meWebSoutěže  

Aktualizováno ( pátek, 16 říjen 2015 07:03 )  
Banner
Banner
Banner

Facebook portálu


Probíhající soutěže

SOUTĚŽ o čtyři knihy z nakladatelství SMART PRESS

SOUTĚŽ o tři balíčky dobrot od MLSNÉHO PECIVÁLA

SOUTĚŽ o sakra pálivé CHILLI dobroty

SOUTĚŽ o knihu U2 - minulost, přítomnost, budoucnost

SOUTĚŽ o rodinnou hru DAWAK

SOUTĚŽ o pivo SMOKED IRON z nitra Železných hor

SOUTĚŽ o karetní hru RED 7

SOUTĚŽ o turistického průvodce - THAJSKO z řady Rough Guides

SOUTĚŽ o tři knihy Františka KOTLETY

SOUTĚŽ o kooperativní deskovou hru ZOMBICIDE - Černý mor

SOUTĚŽ o knihu ČARODĚJNICE: Salem, 1692

SOUTĚŽ o autorské výrobky z dílny Lucie Ernestové - DUHOVÁ KOČKA

... a mnoho dalších zde 

Reklama

Banner

Reklama

Banner