SOUTĚŽ o knihu BOSÉ BĚHÁNÍ
Soutěž ukončena!
Termín soutěže
15. 9. – 15. 10. 2015
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum.
Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích.
Kniha Bosé běhání je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.
Chcete-li vyhrát
knihu Bosé běhání,
odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.
Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.
Kdo napsal předmluvu ke knize Bosé běhání?
a) Bosý Ted z Born to Run a Carlos Dreyer, autor knihy ChiRunning
b) Bosý Dan z Born to Run a Peter Dreyer, autor knihy ChiRunning
c) Bosý Ted z Born to Run a Danny Dreyer, autor knihy ChiRunning
Nápovědu můžete hledat na http://www.kniha.cz.
Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:
1) odpovědět e-mailem na adresu soutez@chrudimka.cz
– Předmět: Soutěž – Bosé běhání
– Text e-mailu:
– správná odpověď na soutěžní otázku(y)
– jméno a příjmení soutěžícího
– poštovní adresa soutěžícího
– adresu vašeho profilu na Facebooku pro případnou kontrolu, zda jste naším fanouškem
2) být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku
zde stiskněte tlačítko To se mi líbí
{source}[[iframe src=”//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fchrudimka.cz&width=610&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=false&height=80″ scrolling=”no” frameborder=”0″ style=”border:none; overflow:hidden; width:610px; height:80px;” allowTransparency=”true”]][[/iframe]]{/source}
Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku či Google+ a máte dvojitou šanci vyhrát!
Výhru věnuje do soutěže
Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.me, WebSoutěže
