SOUTĚŽ o knihu BOSÉ BĚHÁNÍ

SOUTĚŽ o knihu BOSÉ BĚHÁNÍ

Soutěž ukončena!

Termín soutěže
15. 9. – 15. 10. 2015

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum.

Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích.

Kniha Bosé běhání je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku. 

 

 

 

 

 


Chcete-li vyhrát

knihu Bosé běhání,

odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.

Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.

 

Kdo napsal předmluvu ke knize Bosé běhání?

    a) Bosý Ted z Born to Run a Carlos Dreyer, autor knihy ChiRunning

    b) Bosý Dan z Born to Run a Peter Dreyer, autor knihy ChiRunning

    c) Bosý Ted z Born to Run a Danny Dreyer, autor knihy ChiRunning

Nápovědu můžete hledat na http://www.kniha.cz.

 

Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:

1)  odpovědět e-mailem 
na adresu soutez@chrudimka.cz

    – 
Předmět:  Soutěž – Bosé běhání
    – Text e-mailu:
                           – správná odpověď na soutěžní otázku(y)
                           – jméno a příjmení soutěžícího
                           – poštovní adresa soutěžícího
                           – adresu vašeho profilu na Facebooku pro případnou kontrolu, zda jste naším fanouškem

2)  být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku 
      zde stiskněte tlačítko To se mi líbí

{source}[[iframe src=“//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fchrudimka.cz&width=610&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=false&height=80″ scrolling=“no“ frameborder=“0″ style=“border:none; overflow:hidden; width:610px; height:80px;“ allowTransparency=“true“]][[/iframe]]{/source}
       Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku či Google+ a máte dvojitou šanci vyhrát!

  

Výhru věnuje do soutěže

Nakladatelství Mladá fronta

Mladá fronta

 

Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.meWebSoutěže  

Líbil se vám článek? Podělte se o něj s přáteli.