Fitness cuketové placičky s parmezánem
Placičky chutnají horké i studené, doporučujeme je podávat s kysanou smetanou.
Zdraví a životní styl
SOUTĚŽ o fitness a rehabilitační pomůcku MARRKO CORE
Chcete-li vyhrát fitness a rehabilitační pomůcku MARRKO CORE, odpovězte e-mailem na naše soutěžní otázky a třeba zrovna na vás se usměje štěstí!
Zranění v Afghánistánu mu změnilo život. Dnes pomáhá lidem zbavit se bolesti zad
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy současné populace. Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, stres i jednostranné zatěžování těla se podepisují na kvalitě života milionů lidí. Právě hledání účinné cesty k …
Svízel přítula: Jarní pomocník pro očistu těla a zdravou pokožku
Svízel přítula (Galium aparine), známá také jako svízel přítula, je běžná rostlina s významnými léčivými vlastnostmi. Tradičně se využívá v bylinkářství pro své detoxikační, protizánětlivé a lymfatické účinky. Botanická charakteristika …
Když kvete kaštan: Jírovec maďal a jeho léčivá síla v jarních květech
Na jaře se městské aleje a parky rozzáří nádhernými bílými či narůžovělými „svícemi“ – květy jírovce maďalu (Aesculus hippocastanum), lidově zvaného koňský kaštan. Přestože většina lidí zná spíš jeho lesklé …
HLOH OBECNÝ – Jarní poklad pro srdce i nervy
Hloh obecný (Crataegus laevigata), někdy nazývaný také hloh dvousemenný, je trnitý keř nebo menší strom z čeledi růžovitých (Rosaceae). Vyskytuje se přirozeně po celé Evropě, včetně České republiky, a kvete …
Zlatice – jarní poklad v bylinkářství a pro zdraví
Zlatice (Forsythia) je u nás známá především jako okrasný keř, který svými zářivě žlutými květy oznamuje příchod jara. Často jsou zlatice nesprávně označované jako zlatý déšť. Málokdo však ví, že tato …
Jarní detox s pampeliškou: Přírodní kúra pro tělo i duši
Když se příroda probouzí ze zimního spánku, nastává ideální čas na očistu těla. Jednou z nejlepších bylin pro jarní detoxikaci je pampeliška lékařská (Taraxacum officinale). Tato nenápadná rostlina, často považovaná …
Plicník lékařský: Poklad bylinkářství pro zdravé plíce
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je nenápadná, avšak mimořádně cenná léčivá bylina, kterou naši předkové využívali po staletí. Jeho názvu odpovídají i léčivé účinky – podporuje zdraví dýchacích cest, usnadňuje vykašlávání …
Podběl je jedna z prvních léčivých bylin se skvělým účinkem
I když podle známé pranostiky, březen – za kamna vlezem, bychom v prvním jarním měsíci měli spíše očekávat zimu, přesto se právě teď začíná probouzet pěkná řádka léčivek, včetně té, …
Stylový způsob, jak zatočit s bolestí. Otestovala jsem české Body Moody
Stylové, hřejivé a chytré – české bodýčko Body Moody mě mile překvapilo. Vyzkoušela jsem ho na vlastní kůži a zjistila, že teplo může mít šmrnc.