Meloun – nízkokalorické letní osvěžení
Meloun je druh plodové zeleniny ale svou sladkou dužinou se řadí mezi ovoce. V České republice je nejznámější vodní meloun Čtěte více
Recepty a vaření
Průvodce zdravějším letním vařením – Studená okurková polévka
S příchodem léta si naše tělo říká o lehčí a svěží jídla, větší množství tekutin a o potraviny, které přirozeně ochlazují i zevnitř. Proto intuitivně vyřazujeme těžké, mastné a vysoce kalorické pokrmy, které jsme měli na talíři v předchozích měsících a zařazujeme do našeho jídelníčku čerstvé potraviny. Čtěte více
Chrudimské močáky
K chrudimské pouti patří a vždy patřily kyselé okurky tzv. močáky. Tak si pojďme flašku močáků udělat a uvidíte, jak budou chutnat. Čtěte více
Domácí mléčná rýže
Vyrobte si domácí mléčnou rýži, která bude směle konkurovat té kupované. Nejenže ušetříte, ale taky budete mít dokonalý přehled o tom, Čtěte více
Cuketové zelí
Skvělé cuketové zelí zavařené na zimu, které můžeme konzumovat syrové, nebo ohřáté, promíchané s cibulovou jíškou. Cuketové zelí je stále Čtěte více
Medovločkový koláč na cesty
Chystáte se na výlet? Pak si na cestu upečte výborný medovločkový koláč – uvidíte jak vám bude chutnat… a navíc je zdravý! Čtěte více
Rychlý ananasový dezert
Čekáte návštěvu a chcete je překvapit nějakou rychlou dobrůtkou, pak je tento ananasový dezert ta správná volba. Čtěte více
Tip na dobrotu – Čokoládová bábovka
Pokud už vám dochází inspirace a nápady čím potěšit mlsné jazýčky členů rodiny, určitě vyzkoušejte lahodnou čokoládovou bábovku. Čtěte více
Křehký třešňový koláč s krémem
Voňavý koláč plný šťavnatých třešní… láska na první ochutnání! Čtěte více
Jahodové mojito
Je mnohem krásnější než jeho klasická verze s limetou a mátou – a navíc chutná skvěle. Voní létem a snadno si ho uděláte doma. Čtěte více
Propadlá pudinková buchta s jahodami
Pokud hledáte dezert k vaší odpolední kávě, právě jste ho našli. Tato pudinková buchta je krásně vláčná a rozhodně není složitá. Čtěte více