Fitness banánové palačinky

Doba novoročních předsevzetí vzala za své a mnozí z vás si jistě po vánočním obžerství rádi dopřejí nějakou dietnější, avšak sytou snídani.

Ingredience:

2ks vejce
1ks banán
ovoce
olej

Fitness banánové palačinkyPostup:

1. Oloupaný banán rozmačkáme vidličkou.
2. Přidáme dvě vejce, která spolu s banánem vyšleháme dohladka.
3. Na nepřilnavé pánvi na několika kapkách (opravdu jen několik kapek, nebo se z dietní stane tukem nabitá snídaně) oleje usmažíme menší palačinky z obou stran.
4. Hotové palačinky servírujeme teplé. Můžete ozdobit oblíbeným ovocem.

 

Líbil se vám článek? Podělte se o něj s přáteli.