Medovločkový koláč na cesty
Chystáte se na výlet? Pak si na cestu upečte výborný medovločkový koláč – uvidíte jak vám bude chutnat… a navíc je zdravý! Čtěte více
zdraví
Ředkvičkový salát s pomerančem
Krásně svěží… sladkost pomeranče vyvažuje štiplavost ředkviček. Čtěte více
Salát WAKE-UP
PROBOUZÍ A OSVĚŽUJE – tento salát je chutná a výživná kombinace – ideální pro start do nového dne. Čtěte více
Tinktura proti klíšťatům
Recept na tinkturu proti klíšťatům znaly už naše babičky. Čtěte více
Recept na domácí bezový sirup
Dnes si ukážeme, jak takovou domácí lahůdku připravit tak, aby byl sirup zdravý, plný vitamínů a samozřejmě bez konzervantů. Čtěte více
Fitness cuketové placičky s parmezánem
Placičky chutnají horké i studené, doporučujeme je podávat s kysanou smetanou. Čtěte více
Bulgurový salát
Tento zdravý a lahodný salát si budete chtít dělat pořád. Jeho skvělá chuť vás naprosto očaruje. Čtěte více
Jóga světla
Probuďte energii čaker prostřednictvím světelných trojúhelníků. Objevte pravou podstatu jógy a bytí. Čtěte více
Couračka – polévka z kysaného zelí
pro 4 osoby | příprava: 10 minut | vaření: 20 minut Čtěte více
Domácí mléčná rýže
Vyrobte si domácí mléčnou rýži, která bude směle konkurovat té kupované. Nejenže ušetříte, ale taky budete mít dokonalý přehled o tom, Čtěte více
Jarní očistný jídelníček z Kruhu zdraví
Základem jarního jídelníčku by měly být vařené obiloviny na různé způsoby – kaše, placky, těstoviny. Čtěte více