Neděle, 10.5.2026

zdraví

Příroda a ekologieRecepty a vařeníVolný časZdraví a životní styl

Jarní detox s pampeliškou: Přírodní kúra pro tělo i duši

Když se příroda probouzí ze zimního spánku, nastává ideální čas na očistu těla. Jednou z nejlepších bylin pro jarní detoxikaci je pampeliška lékařská (Taraxacum officinale). Tato nenápadná rostlina, často považovaná …
Volný časZdraví a životní styl

Vitamín C je přímo kouzelníkem pro naše zdraví a energii

Vitamín C je přímo kouzelníkem pro naše zdraví a energii. V životě se bez něj neobejdeme a jde z hlediska zdravotního dosahu o nejdůležitější vitamín, antioxidant vůbec. Je rozpustný ve vodě, to znamená, že se jeho přebytek vyloučí, a proto je velmi důležité vitamín C průběžně doplňovat.