SOUTĚŽ o dvě knihy KETODIETA
Chcete-li vyhrát jednu ze dvou knih KETODIETA, odpovězte e-mailem na naši soutěžní otázku a třeba zrovna na vás se usměje štěstí! Čtěte více
zdraví
Recept na domácí bezový sirup
Dnes si ukážeme, jak takovou domácí lahůdku připravit tak, aby byl sirup zdravý, plný vitamínů a samozřejmě bez konzervantů. Čtěte více
Právě vychází časopis Ve hvězdách – rodinný časopis mezi nebem a zemí
Dnes 17. února vyšlo v prodejní síti PNS nové číslo časopisu Ve hvězdách č. 96/2020. V aktuálním čísle najdete: Z Čtěte více
Bulgurový salát
Tento zdravý a lahodný salát si budete chtít dělat pořád. Jeho skvělá chuť vás naprosto očaruje. Čtěte více
Jarní pampelišková kúra
Na jaře máme několik možností, jak dostat do kondice naše játra a ledviny, zkrátka povzbudit naši látkovou výměnu a tím Čtěte více
Krémové smoothie se skořicí
Zralý banán a sladkou měkkou hrušku oloupeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme do mixovací nádoby. Do té ještě přidáme dvě lžičky rozinek, pár nasekaných vlašských ořechů, skořici a případně můžeme přidat ještě mletou vanilku, vanilkovou esenci, nebo trošku kvalitního vanilkového cukru. Čtěte více
Jarní očistný jídelníček z Kruhu zdraví
Základem jarního jídelníčku by měly být vařené obiloviny na různé způsoby – kaše, placky, těstoviny. Čtěte více
Zlaté mléko – zdravý nápoj z kurkumy
Pokud vás zrovna neužije na detoxikační kúry, ale přesto chcete na jaře organismu dopřát něco skutečně zdravého, vyzkoušejte zlaté mléko. Čtěte více
Podběl je jedna z prvních léčivých bylin se skvělým účinkem
I když podle známé pranostiky, březen – za kamna vlezem, bychom v prvním jarním měsíci měli spíše očekávat zimu, přesto Čtěte více
Domácí mléčná rýže
Vyrobte si domácí mléčnou rýži, která bude směle konkurovat té kupované. Nejenže ušetříte, ale taky budete mít dokonalý přehled o tom, Čtěte více
Smoothie na podporu hubnutí
Ananas rozkrojíme na širší plátky, okrájíme jeho slupku, vyřízneme dřevnatý střed a sladké žluté kousky vložíme do mixovací nádoby. Jablko nakrájíme na kostičky, které přidáme k ananasu. Čtěte více