Úterý, 24.6.2025

zdraví

Příroda a ekologieVolný časZdraví a životní styl

Když kvete kaštan: Jírovec maďal a jeho léčivá síla v jarních květech

Na jaře se městské aleje a parky rozzáří nádhernými bílými či narůžovělými „svícemi“ – květy jírovce maďalu (Aesculus hippocastanum), lidově zvaného koňský kaštan. Přestože většina lidí zná spíš jeho lesklé …
Příroda a ekologieRecepty a vařeníVolný časZdraví a životní styl

Jarní detox s pampeliškou: Přírodní kúra pro tělo i duši

Když se příroda probouzí ze zimního spánku, nastává ideální čas na očistu těla. Jednou z nejlepších bylin pro jarní detoxikaci je pampeliška lékařská (Taraxacum officinale). Tato nenápadná rostlina, často považovaná …
Příroda a ekologieVolný časZdraví a životní styl

Prvosenka jarní – petrklíč: klenot jarní přírody a její léčivé vlastnosti

S prvními jarními paprsky se na loukách a okrajích lesů objevuje drobná, ale velmi cenná bylinka – prvosenka jarní (Primula veris), lidově zvaná petrklíč. Tato rostlina je nejen ozdobou přírody, …
Příroda a ekologieVolný časZdraví a životní styl

Zlatice – jarní poklad v bylinkářství a pro zdraví

Zlatice (Forsythia) je u nás známá především jako okrasný keř, který svými zářivě žlutými květy oznamuje příchod jara. Často jsou zlatice nesprávně označované jako zlatý déšť. Málokdo však ví, že tato …
Volný časZdraví a životní styl

Vitamín C je přímo kouzelníkem pro naše zdraví a energii

Vitamín C je přímo kouzelníkem pro naše zdraví a energii. V životě se bez něj neobejdeme a jde z hlediska zdravotního dosahu o nejdůležitější vitamín, antioxidant vůbec. Je rozpustný ve vodě, to znamená, že se jeho přebytek vyloučí, a proto je velmi důležité vitamín C průběžně doplňovat.