SOUTĚŽ o tři kuchařky z nakladatelství CPRESS
Termín soutěže 21. 1. – 21. 2. 2020
Máma v kuchyni
Přestaňte si lámat hlavu nad tím, co uvařit – dětská strava srozumitelně, chutně i moderně.
Přestala jste věřit, že vás vaření bude bavit? Já ho miluju! A v kuchyni experimentuju. Vyhýbám se polotovarům a náhražkám. Při výběru surovin se řídím hlavou, při vaření citem – a zatím mi to vychází. Určitě vám nemusím říkat, že si děti někdy u jídla dost navymýšlejí a je složité vymýšlet stále nové recepty. Do knihy jsem jich vybrala 70 a u všech najdete informaci o tom, pro jak staré děti se hodí, a tipy na jejich vylepšení, aby chutnaly i tatínkům.
Máma v kuchyni 2
Zdravé vaření pro nejmenší tak, aby chutnalo celé rodině.
Vařit pro děti může být oříšek. Obzvlášť tehdy, chcete-li se zavděčit mlsným jazýčkům malých strávníků, vytříbeným chutím tatínkům, a navíc dbáte na to, aby bylo jídlo výživově hodnotné. Každodenní přemýšlení, jak poskládat jídelníček ke spokojenosti vás i vašich ratolestí, si můžete usnadnit, sáhnete-li po receptech z této kuchařky. Najdete tu rozmanité pokrmy – od polévek, přes hlavní jídla, svačinky až k pamlskům, vše roztříděno podle věku dětí s poznámkami zaměřenými na specifika vaření pro nejmenší.
Fit s Marcelou
Racionální jídelníček pro každého – nepřejí se a můžete jíst skoro všechno.
K ladným křivkám je potřeba se projíst. A o tom je tahle knížka. Zbavte se strachu z jídla, naučte se dobře a kvalitně stravovat tak, abyste získali potřebnou energii. K tomu přidejte dobrý pocit ze sebe sama. Cesta ke krásnému, zdravému a spokojenému tělu totiž vede hlavně přes ledničku. Chci vám teď předat své znalosti a zkušenosti, které jsem za dobu svého působení ve fitness a nutričním poradenství nasbírala.
Chcete-li vyhrát
tři kuchařky z nakladatelství CPress,
odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.
Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.
SOUTĚŽNÍ OTÁZKA
Který recept naleznete v prvním dílu knihy Máma v kuchyni na straně 69?
a) Maso na česneku
b) Hovězí na česneku s polentovými kroketami
c) Karbanátky s červenou čočkou
Odpověď naleznete v ukázce knihy na www.albatrosmedia.cz.
Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:
1) odpovědět e-mailem na adresu soutez@chrudimka.cz
– Předmět e-mailu: Soutěž – Kuchařky
– Text e-mailu: odpověď na soutěžní otázku
jméno a příjmení
bydliště – město
váš FB profil
2) být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku
níže stiskněte tlačítko To se mi líbí, pokud ještě nejste fanouškem
Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku a máte dvojitou šanci vyhrát!
Knihu věnují do soutěže
Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.cz, WebSoutěže
