SOUTĚŽ o tři kuchařky z nakladatelství CPRESS

Termín soutěže 21. 1. – 21. 2. 2020 

Máma v kuchyniMáma v kuchyni

Přestaňte si lámat hlavu nad tím, co uvařit – dětská strava srozumitelně, chutně i moderně.

Přestala jste věřit, že vás vaření bude bavit? Já ho miluju! A v kuchyni experimentuju. Vyhýbám se polotovarům a náhražkám. Při výběru surovin se řídím hlavou, při vaření citem – a zatím mi to vychází. Určitě vám nemusím říkat, že si děti někdy u jídla dost navymýšlejí a je složité vymýšlet stále nové recepty. Do knihy jsem jich vybrala 70 a u všech najdete informaci o tom, pro jak staré děti se hodí, a tipy na jejich vylepšení, aby chutnaly i tatínkům.

 

 

 

 

Máma v kuchyni 2Máma v kuchyni 2

Zdravé vaření pro nejmenší tak, aby chutnalo celé rodině.

Vařit pro děti může být oříšek. Obzvlášť tehdy, chcete-li se zavděčit mlsným jazýčkům malých strávníků, vytříbeným chutím tatínkům, a navíc dbáte na to, aby bylo jídlo výživově hodnotné. Každodenní přemýšlení, jak poskládat jídelníček ke spokojenosti vás i vašich ratolestí, si můžete usnadnit, sáhnete-li po receptech z této kuchařky. Najdete tu rozmanité pokrmy – od polévek, přes hlavní jídla, svačinky až k pamlskům, vše roztříděno podle věku dětí s poznámkami zaměřenými na specifika vaření pro nejmenší.

 

 

 

Fit s MarcelouFit s Marcelou

Racionální jídelníček pro každého – nepřejí se a můžete jíst skoro všechno.

K ladným křivkám je potřeba se projíst. A o tom je tahle knížka. Zbavte se strachu z jídla, naučte se dobře a kvalitně stravovat tak, abyste získali potřebnou energii. K tomu přidejte dobrý pocit ze sebe sama. Cesta ke krásnému, zdravému a spokojenému tělu totiž vede hlavně přes ledničku. Chci vám teď předat své znalosti a zkušenosti, které jsem za dobu svého působení ve fitness a nutričním poradenství nasbírala.

 

 

 

 

 

 

 


Chcete-li vyhrát

tři kuchařky z nakladatelství CPress,

odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a

staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.

Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.

 



SOUTĚŽNÍ OTÁZKA


Který recept naleznete v prvním dílu knihy Máma v kuchyni na straně 69?


   a) Maso na česneku 

   b) Hovězí na česneku s polentovými kroketami

   c) Karbanátky s červenou čočkou 

Odpověď naleznete v ukázce knihy na www.albatrosmedia.cz.



Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:

1)  odpovědět e-mailem 
na adresu soutez@chrudimka.cz

    – 
Předmět e-mailu:  Soutěž – Kuchařky
    – Text e-mailu:         odpověď na soutěžní otázku
                                        jméno a příjmení
                                        bydliště – město
                                        váš FB profil

2)  být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku 
      níže stiskněte tlačítko To se mi líbí, pokud ještě nejste fanouškem

               

Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku a máte dvojitou šanci vyhrát!


 

Kuchařky - soutež

 

Knihu věnují do soutěže

Cpress logo

 

Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.czWebSoutěže

 

Líbil se vám článek? Podělte se o něj s přáteli.