SOUTĚŽ o tři knihy 160 GRAMŮ SACHARIDŮ

SOUTĚŽ o tři knihy 160 GRAMŮ SACHARIDŮ

Soutěž ukončena!

Termín soutěže
29. 1. – 29. 2. 2016 

Ve vydavatelství Noxi vyšla koncem minulého roku knižní novinka pro každého, kdo se chce zdravě a plnohodnotně stravovat. Kniha 160 gramů sacharidů – Jezme chutně bez výčitek vznikla jako reakce na lékařsky předepisované diety pro cukrovku a rezistenci na inzulín. Autorka v ví přináší chutné, originální a zábavné recepty pro všechny, které mají rádi dobré jídlo.

Nový zdravý přístup nejen k jídlu, ale i ke svému tělu a duši představuje dietní program maďarské autorky Krisztiny Vrábel. Tato dieta v praxi znamená tolik, že denně můžeme zkonzumovat 160 gramů sacharidů (v poměru snídaně 30, dopolední a odpolední svačina 20 – 20, oběd 50, večeře 40).

Denní dávku je potřebné rozdělit na pět jídel, aby byl lidský organismus rovnoměrně zásobovaný energií, a aby nekolísala hladina cukru v krvi.

V případě diety 160 gramů sacharidů se nekonzumují rafinované cukry, bílá mouka, limonády a alkohol.
Ideální je pro všechny lidi, kteří se chtějí ve svém těle cítit dobře. Potřebná je pro lidí, kteří mají cukrovku anebo problémy s cukrem v krvi.

Krisztina Vrábel nabízí sbírku zdravých receptů, při kterých si ani neuvědomíte, že se v něčem omezujete.   

 


Chcete-li vyhrát

jednu ze tří knih 160 GRAMŮ SACHARIDŮ,

odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.

Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.

 


Jaký profil má nakladatelství NOXI na Facebooku?

    a) https://www.facebook.com/NoxiNakladatelstvi

    b) https://www.facebook.com/Noxi

    c) https://www.facebook.com/NakladatelstviNoxi

Nápovědu můžete hledat na http://www.NOXI.cz/.

 

Dvě podmínky, které je nutno splnit pro zařazení do slosování:

1)  odpovědět e-mailem 
na adresu soutez@chrudimka.cz

    – 
Předmět:  Soutěž – 160 gramů sacharidů
    – Text e-mailu:
                           – správná odpověď na soutěžní otázku(y)
                           – jméno a příjmení soutěžícího
                           – poštovní adresa soutěžícího
                           – adresu vašeho profilu na Facebooku pro případnou kontrolu, zda jste naším fanouškem

2)  být fanouškem našeho portálu Chrudimka.cz na Facebooku 
      zde stiskněte tlačítko To se mi líbí

{source}[[iframe src=”//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fchrudimka.cz&width=610&layout=standard&action=like&show_faces=true&share=false&height=80″ scrolling=”no” frameborder=”0″ style=”border:none; overflow:hidden; width:610px; height:80px;” allowTransparency=”true”]][[/iframe]]{/source}
       Sdílejte navíc veřejně tuto stránku na Facebooku či Google+ a máte dvojitou šanci vyhrát!

    

Knihu věnuje do soutěže
nakladatelství NOXI 

 



Nakladatelství NOXINakladatelství NOXI
 vydává knihy pro zdravý životní styl a chvíle pohodyČtenářům nabízí úspěšné tituly, které se v zahraničí staly bestsellery, především pak knihy o zdravém životním stylu ale i kvalitní beletrii. Vydavatelství působí na českém a slovenském knižním trhu od roku 2004 a jeho zakladatelkou je paní Jana Mišíková.

 

Soutěž naleznete také na největších soutěžních portálech v ČR
Soutěže.cz, České soutěže, Soutěž.meWebSoutěže  

Líbil se vám článek? Podělte se o něj s přáteli.