Jarní očistný jídelníček z Kruhu zdraví
Základem jarního jídelníčku by měly být vařené obiloviny na různé způsoby – kaše, placky, těstoviny.
očista
Kopřiva je přírodní zázrak
Jarní detoxikaci se věnuje víc a víc lidí. Sluneční paprsky nám dodávají novou energii, proto je jaro nejlepší období, kdy organismus můžete zbavit přebytečných toxinů, které se stihly nahromadit během posledních několika měsíců.