Možná jste od malička snili o létání, ale dosud jste nenašli odvahu podívat se do oblak. Abyste se proletěli, nemusíte zrovna stoupat až k mrakům. Stačí jen, abyste měli chuť …
“Ájurvédou ke zdraví a vitalitě” – blýsklo mi nejprve zběžně před očima, když jsem v emailu rozbalila nabídku doškolovacích akcí pro střední zdravotnický personál, k němuž už pár let patřím. …
Jedním ze zdrojů přirozené existence je bezesporu slunce, obrovský zářící kotouč na obloze, který již od dávných dob řídil denní cyklus od svého východu až do západu. Pozdrav slunci, jakožto …
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než …
Všechny úkoly máte splněny, na vašich bedrech neleží balvan povinností a konečně cítíte, že nastala chvíle spojující současnost s nekonečnem, kterou chcete prožít naplno. Stačí se jen uvolnit a vše …
Letní radovánky odvál podzimní vítr a barvy podzimu se za nedlouho přikryjí bílou pokrývkou. Dny se zkracují, slunce zapadá dřív. Není to však důvod, abychom brzké stmívání přenášeli do svého …
Ve studiu Intimate na pardubické Karlovině v tlumeném světle lampiček tiše doznívá mantra óm. Tělo se pomalu připravuje na sérii záklonových pozic, jež budou lekci nedělní jógy vyplňovat jako střípky …
Jógou k sebepoznání aneb Ashtanga vinyasa jóga s Markem Petráčkem 30. června 2013 od 8:30 do 11:30, Chrudim – pohybové studio Padma. Neklid, uspěchané životní tempo, obtížnost soustředit se či nesoulad …
