Česneková brokolice se sýrovou omáčkou
Jednoduchá, rychlá a zdravá večeře pro milovníky brokolice a česneku.
zdravá strava
Domácí ovesné sušenky
Domácí ovesné sušenky, které hravě zvládne i malé dítě.
SOUTĚŽ o knihu Lahodně s Ellou: džusy a smoothies pro každý den
Soutěž ukončena! Termín soutěže9. 6. – 9. 7. 2017 30 nových receptů v kapesním vydání od autorky bestselleru Lahodně s Ellou. Tato kniha je první ze série plánovaných knih chutných, …
Stévie aneb i sladké může být zdravé
Stévie sladká, přezdívaná “medové lístky”, je zajímavá rostlinka, která je 300x krát sladší než cukr a přitom má nulovou energetickou hodnotu.Tato rostlina pochází z jihoamerické Paraguaye, kde ji indiáni využívají …
Po Vánocích zamíří do posiloven řada lidí. Ví, ale jak správně cvičit?
Chrudim – tematický rok Chrudim sportuje se pomalu blíží k závěru. Ještě ale než skončí, rozhodli se pořadatelé v adventním čase seznámit zájemce se zásadami cvičení ve fitness centru a zdravým stravováním. …