Meloun – nízkokalorické letní osvěžení
Meloun je druh plodové zeleniny ale svou sladkou dužinou se řadí mezi ovoce. V České republice je nejznámější vodní meloun s obsahem semínek a červenou dužinou. Je tvořen až z …
zdraví
Domácí mléčná rýže
Vyrobte si domácí mléčnou rýži, která bude směle konkurovat té kupované. Nejenže ušetříte, ale taky budete mít dokonalý přehled o tom, co všechno s ní konzumujete, ovoce si do ní můžete dát …
Průvodce zdravějším letním vařením – Studená okurková polévka
S příchodem léta si naše tělo říká o lehčí a svěží jídla, větší množství tekutin a o potraviny, které přirozeně ochlazují i zevnitř. Proto intuitivně vyřazujeme těžké, mastné a vysoce kalorické pokrmy, které jsme měli na talíři v předchozích měsících a zařazujeme do našeho jídelníčku čerstvé potraviny.
S MARRKEM k úlevě od bolesti
MARRKO CORE je unikátní novinka ve světě rehabilitace a fitness, kvalitní český výrobek vhodný jako prevence v boji proti bolestem zad, skladný a lehký pomocník při hubnutí a zeštíhlení pasu. To vše vestoje a bez bolesti.
Fitness banánové palačinky
Pro nás všechny jsou Palačinky „sladkým hříchem“. Ale tyto jsou dělány bez mouky a tedy můžete si je vychutnat, aniž by to ve vás vyvolalo jakékoliv výčitky svědomí a nezpůsobí vám ani změnu čísel na váze co se týče směrem nahoru.
Polévka je grunt – Minestrone
S touto velmi oblíbenou italskou polévkou se můžeme setkat v mnoha obměnách. Naleznete v ní jak mnoho zeleniny včetně rajčat a brambor, tak bílé fazole.
Nábor hrdinů Chrudimska – vojáci a policisté vstoupí do registru dárců kostní dřeně
Připojte se i vy Chrudimský 43. výsadkový pluk přijal výzvu a podpoří iniciativu Jany Švecové z obchodu a kavárny Mlsný Pecivál. Vojáci se zúčastní zápisu do registru kostní dřeně, a …
SOUTĚŽ o fitness a rehabilitační pomůcku MARRKO CORE
Chcete-li vyhrát fitness a rehabilitační pomůcku MARRKO CORE, odpovězte e-mailem na naše soutěžní otázky a třeba zrovna na vás se usměje štěstí!
Odstředivou silou k posílení celého těla
MARRKO CORE je unikátní novinka ve světě rehabilitace a fitness, kvalitní český výrobek vhodný jako prevence v boji proti bolestem zad, skladný a lehký pomocník při hubnutí a zeštíhlení pasu. To vše vestoje a bez bolesti.
6 tipů, jak si zachovat dokonalou pleť i v horkém počasí
Léto je plné slunce. A proto je nutné se patřičně chránit. Co udělá dobře vaší pleti, aby si zachovala zdravý vzhled během horkých letních dnů?
SOUTĚŽ o knihu BYLINKY KOLEM NÁS
Chcete-li vyhrát knihu BYLINKY KOLEM NÁS, odpovězte e-mailem na naše soutěžní otázky a třeba zrovna na vás se usměje štěstí!