zdravý životní styl Archivy

Dýně hokkaidó – zázračný plod nejen v prevenci vzniku rakoviny

Sobota, 1.10.2022Středa, 14.9.2022 Kateřina Králová antioxidant, dýně, Hokkaidó, karbanátky, pomazánka, vegetarián, vegetariánské recepty, zdravý životní styl

Obliba dýně Hokkaidó neustále stoupá nejen kvůli její sladké a lehce oříškové chuti. Původní název Hokkaidó se počeštil do dnešní Čtěte více

Recepty a vaření Volný čas Zdraví

Granátové jablko se postará o vaše neduhy a mládí – co dalšího vám jeho konzumace přinese?

Sobota, 24.9.2022Neděle, 11.9.2022 Kateřina Králová antioxidant, granátové jablko, losos, Marhaník, minerály, strom, vitamíny, zdraví, zdravý životní styl

Granátové jablko je plodem marhaníku granátového, což je strom vyskytující se zejména ve Středozemí, USA, Argentině, Indii a v Asii. Jeho původ však nalezneme na malém ostrově zvaném Sokotra. Plody jsou považovány za elixír mládí. Dopřávat si ho můžete denně a v dnešní době není problém sehnat čerstvé plody tohoto zázračného ovoce. Čtěte více

Recepty a vaření Volný čas

Nejlepší parťák při nachlazení je rýmovník, vyrobte si z něho sirup nebo desinfekci

Pondělí, 7.12.2020Pondělí, 7.12.2020 Kateřina Králová pokojová rostlina, rýma, Rýmovník, rýmovníkový sirup, sirup, vitamíny, zdraví, zdravý životní styl

Působí antibakteriálně a protizánětlivě, bojuje totiž s volnými radikály. Jeho široké využití naleznete nejen v kuchyni, ale i při výrobě domácích repelentů Čtěte více

Volný čas Zdraví

3 velké mýty o vitamínech – také si myslíte, že se nemůžete předávkovat vitamínem C?

Úterý, 1.12.2020Úterý, 1.12.2020 Kateřina Králová imunita, minerály, mýty, vitamín C, vitamín D, zdraví, zdravý životní styl

Stávají se nezbytnou součástí správného fungování našeho organismu, jsou spoluzodpovědné za metabolismus tuků, cukrů a bílkovin a měly by být součástí našeho jídelníčku. Veškeré vitamíny nalezneme jak v základních potravinách, tak i v suplementech v podobě doplňků stravy. Čtěte více

Volný čas Zdraví

Čas podzimu – 8 pravidel, jak posílit imunitu (2. díl)

Středa, 7.10.2020Úterý, 13.10.2020 Kateřina Králová imunita, oslabený organismus, podzim, strava, vitamíny, zdravý životní styl

S přicházejícími chladnými dny se zvyšuje riziko vyššího výskytu virového onemocnění. Nejlepší prevencí je silný imunitní systém. Pojďme si posílit zdraví těmito základními kroky. Čtěte více

Volný čas Zdraví